Horario de verano México 2026: Por qué se eliminó y dónde sigue vigente

El Horario de Verano en México ha sido, durante décadas, un tema recurrente de debate y adaptación para millones de mexicanos. Sin embargo, a partir de 2022, una decisión histórica marcó el fin de esta práctica en la mayor parte del territorio nacional. Para el año 2026, es fundamental entender por qué se eliminó el cambio de horario, cuáles fueron las razones esgrimidas por el gobierno y, crucialmente, dónde y cuándo aún se sigue aplicando, especialmente en la zona fronteriza.

El fin de una era: la eliminación del horario de verano en México

El próximo domingo 30 de octubre de 2025 marcará la última vez que los relojes de algunos municipios mexicanos se atrasen una hora, ya que la Ley de Husos Horarios, aprobada por el Senado en 2022, eliminó el Horario de Verano en México en casi todo el país. Esta medida, que consistía en adelantar una hora en abril y atrasarla en octubre, estuvo vigente durante 26 años, desde su implementación en 1996 bajo la presidencia de Ernesto Zedillo, con el objetivo principal de ahorrar energía eléctrica.

Las razones detrás de la derogación: salud y ahorro energético

El gobierno del entonces presidente Andrés Manuel López Obrador impulsó la iniciativa de eliminación basándose en dos argumentos principales:

• Mínimos ahorros energéticos: A pesar de la promesa inicial, los estudios concluyeron que los ahorros energéticos representaban menos del 1% del consumo total de energía anual. La presidenta de la Comisión de Energía del Senado, Rocío Abreu Artiñano, señaló que la medida “no ha cumplido con su objetivo. Aunque el Departamento de Energía de EE.UU. estimó que la extensión de este horario podría ahorrar hasta un 0.5% en electricidad, otros estudios sugirieron que la demanda de calefacción y refrigeración aumentaba, neutralizando el ahorro.
• Impactos negativos en la salud: Un factor decisivo fue la preocupación por los efectos en la salud de la población. Expertos señalaron que ajustar los relojes altera el ritmo circadiano, el “reloj biológico” del cuerpo, lo que puede provocar irritabilidad, insomnio, fatiga, malestar, depresión e incluso un aumento en el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Un estudio de la Universidad de Stanford estimó que el horario estándar permanente evitaría 300,000 accidentes cerebrovasculares al año y reduciría en 2.6 millones el número de personas con obesidad.

Además, el descontento social expresado en encuestas sobre el impacto en la calidad de vida de los ciudadanos también fue un factor considerado para la eliminación del Horario de Verano en México.

Excepciones: dónde el horario de verano méxico sigue vigente en 2026

A pesar de la eliminación general, la Ley de Husos Horarios contempla excepciones para ciertos estados y municipios de la franja fronteriza con Estados Unidos. Esto se debe a la necesidad de mantener la sincronía con el país vecino para no afectar el intercambio comercial, social y laboral en estas regiones, una decisión que también se debate en otros países como la Unión Europea y Estados Unidos.

Estados y municipios con horario estacional en 2026:

Estos territorios seguirán ajustando sus relojes:

• Baja California: Todo el estado (incluyendo Tijuana, Mexicali, Ensenada, Playas de Rosarito y Tecate).
• Chihuahua: Municipios como Juárez, Ojinaga, Ascensión, Coyame del Sotol, Guadalupe, Janos, Manuel Benavides y Praxedis G. Guerrero.
• Coahuila de Zaragoza: Municipios de Acuña, Allende, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Morelos, Nava, Ocampo, Piedras Negras, Villa Unión y Zaragoza.
• Nuevo León: Solo el municipio de Anáhuac.
• Tamaulipas: Municipios como Nuevo Laredo, Reynosa, Matamoros, Camargo, Guerrero, Gustavo Díaz Ordaz, Mier, Miguel Alemán, Río Bravo y Valle Hermoso.

Fechas del horario estacional en 2026 para la frontera:

El horario estacional en estas zonas surtirá efecto desde las dos horas del segundo domingo de marzo (domingo 8 de marzo de 2026) y concluirá a las dos horas del primer domingo de noviembre (domingo 1 de noviembre de 2026).

Sonora y Quintana Roo: Es importante destacar que estos dos estados no aplican el horario de verano. Sus horarios ya están alineados con las dinámicas económicas de Estados Unidos (Sonora) y el Caribe (Quintana Roo) de forma permanente.

El impacto continuo y la importancia de la información

Aunque la eliminación del Horario de Verano en México ha traído beneficios en salud y ha respondido al descontento popular, la adaptación no ha sido del todo fluida. Muchos dispositivos electrónicos (teléfonos, computadoras) aún pueden realizar el cambio de hora automáticamente, lo que puede causar confusión. Por ello, el Centro Nacional de Metrología (CENAM) recomienda consultar su sitio oficial (www.cenam.mx/hora_oficial/default2.aspx) para verificar la Hora Oficial en las distintas zonas horarias del país.

En síntesis, la decisión de eliminar el Horario de Verano en México refleja una adaptación a las realidades actuales, priorizando la salud y la voluntad popular, mientras se mantienen excepciones estratégicas en la frontera. Mantenerse informado sobre la hora exacta y las normativas vigentes es clave para la vida cotidiana y para la planificación de cualquier actividad en el país. Para más detalles, puedes consultar CNN Español o TecScience.