IRONMIND el desafío de la mente
NECESIDAD DE CAMBIO
Todo mundo buscamos tener una mejor vida, ¿pero qué significa tener una mejor vida?,
ser más exitosos o más felices o más realizados? IRONMIND el desafío de la mente. Estas tres palabras son extremadamente ambiguas, y tienen tantos significados como número de personas a las que se les pregunte.
De no entender y encontrar nuestro verdadero sentido de la vida, estaremos
corriendo el riesgo, de navegar si una brújula que nos asegure que al final de la vida,
hayamos sido, los más exitosos, felices y realizados, que hayamos podido ser. En los
siguientes capítulos intentaremos descubrir el verdadero significado de estas palabras, y
sobre todo, el verdadero sentido de la vida.
¿Te has preguntado?:
¿Qué harías si tuvieras suficiente dinero y tiempo? ¿Serias más feliz o exitoso?
¿Qué es todo los que quisieras hacer para ser realmente más feliz o exitoso?
¿Que nos tendría que suceder para que seamos mucho más felices o exitosos? ¿Acaso
sería, tener suerte y ganarse la lotería y llegar a ser millonario, tener suerte y casarse con
una persona rica, tener suerte y encontrar a la pareja perfecta, tener suerte y recibir una
herencia de un pariente, tener suerte y conseguir un trabajo fenomenal?, etc. Muchas personas le llaman suerte, a la influencia de factores externos en nuestra vida, y por no
entenderlos, consideramos están fuera de su control, y están regidos por la casualidad.
Que triste es pensar que nuestra vida ha estado, esta y estará regida por la suerte o el
destino, por la buena o por la mala suerte, o porque tenemos un destino definido, y que
esto definirá en parte, nuestro futuro, sin importar los que haremos voluntario o
involuntariamente.
IRONMIND el desafío de la mente
Por otra parte, otras personas piensan que teniendo dinero se logra la plena felicidad, y
cuando lo tienen, se dan cuenta que no fue asi. Solo hay que echar un vistazo a la vida de
los famosos y millonarios, que acaban en depresiones y drogas. Otro ejemplo esta en los
ganadores de la lotería en Estados Unidos. A cada ganador del premio grande, le hacen
firmar una carta responsiva, en donde el Estado no se hace responsable de su salud. Y esto
se debe a que el 70 % de los ganadores, queda en la ruina a los 5 años, acaban en las
drogas o inclusive se suicida. Entonces que es la plena felicidad.
Antes de continuar, habría que hacerse ciertas preguntas, que pudieran despertar nuestra
NECESIDAD DE CAMBIO. Y estas podrían ser la siguientes:
¿Estas satisfecho con tu vida?
– ¿Qué falta en tu vida?
– ¿Crees que ya eres “la mejor versión de ti mismo”?
– ¿Crees que conoces y has utilizado todos tus potenciales y talentos?
– ¿Aunque eres feliz, podrías ser aún mas feliz?
– ¿Qué actividad útil harías gratis toda tu ida?
Algunos de nosotros, nos acostumbramos a sabotearnos, echándole la culpa, de todo lo
que nos pasa. a la suerte o al azar o a otras personas o al destino, y por lo tanto, no nos
hacemos responsables, por nuestra vida, nuestro pasado, obviamente por nuestro
presente, y menos por nuestro futuro. De esta manera acabamos pensando que tenemos
un destino predefinido, que no podemos cambiar. Nos sentimos víctimas de lo que nos ha
pasado y de la vida misma. Y que pensarías si te convencieras, que todo lo que te sucede y
te ha sucedido en la vida, en su mayoría, es y ha sido generado por ti mismo, consciente o
inconscientemente, y que, obviamente lo que te sucederá en el futuro, también, en su
mayoría, lo crearas tu, consciente o inconscientemente. Seguramente tendrías
sentimientos encontrados, de culpabilidad por lo pasado, pero por otra parte de
entusiasmo por tu futuro.
En el ámbito de la neurociencia y la psicología, se habla de la Causalidad y la Casualidad,
equiparable a la ley de la Causa y Efecto. Todo efecto tiene una causa, y toda causa genera
un efecto. La Causalidad, son eventos que son generados por nuestros pensamientos
voluntarios e involuntarios, y la Casualidad, son eventos externos totalmente ajenos a
nuestros pensamientos, y de los cuáles no tenemos ningún control.
Muchos estudios han demostrado que la gran mayoría de los acontecimientos que nos ha
sucedido, suceden y nos sucederán en la vida, son generado por nosotros y por nuestra
mente, en concreto, por nuestros pensamientos. De ser así, entonces imagínate el enorme
poder que tienes de controlar tu futuro y que suceda exactamente lo que quieras que suceda. Aun cuando sea un acto de FE, en un inicio, y luego una comprobación fehaciente,
acaso no te entusiasmarías, ¿y la perspectiva de tu vida cambiaría?
ACERCA DEL AUTOR
Por distintas situaciones en mi infancia y adolescencia, me convertí en una persona,
tímida insegura y con muy baja autoestima. Ya en mi madurez, cerca de los 35 años, ya
casado, y en una afán de autorreconocimiento y auto descubrimiento, empecé a participar
en deportes de competencia de alta exigencia, tales como Triatlones Olímpicos, llegando a
ganar el 3er, lugar nacional en mi categoría (40-44 años). Después de unos años, de estar
participando en Triatlones Olímpicos, comencé a participar en Triatlones Ironman,
consistentes en 3.8 Km. de natación, 180 Km. de bici, y un maratón de 40 Km. Durante las
12 horas que duraban, aproximadamente, llegaba a tener conflictos con mi mente. En un
inicio no era mi aliada, era mi enemiga.
En los primeros Ironman, mi mente, me saboteaba, provocando, a través de los
pensamientos, dolores y malestares, que físicamente no existían, con la única intención de
que abandonara, inclusive, comenzaba a generarme una sensación de cansancio para que
parara, al grado que yo sentía que iba haciendo mi máximo esfuerzo, cuando en realidad
iba tan despacio que casi me caía de la bici. Mi mente me estaba saboteando, porque no
estaba preparada y entrenada para rebasar mis limites mentales. De hecho en mi primer
Ironman en Panamá City, Florida, para el cuál no había entrenado muy bien física ni
mentalmente, tuve que hacer dos paradas durante los 180 km de bici, debido al enorme
agotamientos que según yo tenía, por lo que me bajaba de la bici y me acostaba en el
pasto, para distraerme. Lo increíble es que, después de 5 minutos de distracción y
meditación, arrancaba, y no sentía dolor alguno, no cansancio excesivo, arrancando con
mucha energía y gran actitud.
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