Estas son las contraseñas más usadas y cómo protegerte

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junio 13, 2025

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Estas son las contraseñas más usadas y cómo protegerte

La seguridad digital empieza por una buena contraseña, pero millones de personas siguen usando combinaciones fáciles de adivinar que los exponen al robo de datos. En 2025, con técnicas de hackeo cada vez más sofisticadas, tener una clave segura ya no es opcional, es una necesidad crítica.

Si te preguntas cuáles son las contraseñas más usadas (y por lo tanto más inseguras), o cómo crear una que realmente proteja tus cuentas, aquí te lo explicamos todo con base en estudios actualizados y recomendaciones de expertos en ciberseguridad.

Las contraseñas más comunes en internet: ¡Evítalas a toda costa!

Cada año, empresas de seguridad como Nordpass, Forbes o ABC News publican listas con las contraseñas más utilizadas (y vulnerables) en el mundo. Aunque parezca increíble, mucha gente todavía usa combinaciones como “123456” o “password” para proteger sus cuentas bancarias, redes sociales o correos electrónicos.

Las contraseñas más hackeadas en 2025:

123456
123456789
111111
123123
000000
password
qwerty
abc123
12345
admin

Estas contraseñas se descifran en menos de un segundo con herramientas de fuerza bruta. De hecho, según un estudio de Nordpass, solo en México, más del 40% de los usuarios usa contraseñas que pueden ser hackeadas en segundos.

El peligro de usar fechas o patrones simples como PIN

Los números también son altamente vulnerables, especialmente cuando usamos patrones fáciles de recordar. Un informe compartido por ABC News reveló que cerca del 10% de las personas utiliza el mismo PIN: 1234. Otros PIN comunes y muy inseguros incluyen:

1111
0000
1212
1122
1986
2020

El patrón más frecuente está asociado a años de nacimiento o secuencias repetitivas, que son fácilmente adivinables incluso sin herramientas sofisticadas.

¿Por qué seguimos usando contraseñas débiles?

Crear contraseñas complejas puede parecer molesto, especialmente cuando tenemos que recordar muchas. Sin embargo, esta costumbre puede salir cara. Basta con caer en un ataque de phishing, conectarse a una red pública sin cifrado o instalar malware para que un cibercriminal obtenga tus datos.

A esto se suma que muchos usuarios reutilizan la misma contraseña en múltiples servicios, lo que significa que si una cuenta es vulnerada, todas las demás también quedan expuestas.

La letra “ñ”: un truco para reforzar tu contraseña

Uno de los consejos más curiosos y efectivos en 2024 vino del experto en ciberseguridad Hackavis, quien durante una entrevista en el podcast Inédito explicó que el uso de la letra “ñ” puede mejorar radicalmente la seguridad de una contraseña.

@inedito.podcast

Podcast con @hackavis, ya disponible en YouTube y Spotify! 🎙️🌟#inedito #podcast #ñ #teclado #hacker #programacion #criminal #ciberseguridad⚠️

♬ sonido original – Inédito Podcast – Inédito Podcast

¿Por qué la “ñ” ayuda?

Es una letra única del español, por lo que no está contemplada en muchos algoritmos de ataque automatizado.
Su inclusión puede multiplicar el tiempo necesario para descifrar una contraseña: lo que antes tomaba 5 horas, con la ñ puede demorar hasta 4 semanas.

Precaución:

No todos los sistemas permiten usar la “ñ”, sobre todo servicios internacionales cuyo alfabeto no la incluye. Por eso, si decides implementarla, primero verifica la compatibilidad del sitio.

Cómo crear una contraseña segura y difícil de hackear

Una buena contraseña no solo debe ser larga, sino también variada y única. Aquí te compartimos los consejos más actualizados de expertos como Nordpass, OWASP y la Electronic Frontier Foundation (EFF) para crear una contraseña realmente segura en 2025.

1. Usa al menos 12 caracteres

Más largo = más seguro. Combina letras mayúsculas, minúsculas, números y símbolos. Ejemplo:
GatoR@nd0m#91ñ

2. Evita palabras comunes

Nada de usar tu nombre, apellido, “admin”, “password” o el nombre de tu mascota. Tampoco uses combinaciones obvias como “qwerty” o “abc123”.

3. No repitas contraseñas

Usar la misma contraseña en varios servicios es uno de los errores más peligrosos. Si una de tus cuentas se ve comprometida, todas las demás estarán en riesgo inmediato.

4. Usa un gestor de contraseñas

Aplicaciones como Bitwarden, 1Password, NordPass o KeePass te ayudan a generar y almacenar contraseñas seguras, sin que tengas que memorizarlas todas.

5. Actualiza tus contraseñas con regularidad

Al menos cada 6-12 meses. Si un servicio ha sufrido una filtración de datos, cambia tu contraseña inmediatamente.

Herramientas para saber si tu contraseña ha sido filtrada

Si tienes dudas sobre si tu contraseña ya fue vulnerada, existen plataformas seguras como:

HaveIBeenPwned.com: te permite verificar si tu email o contraseña ha estado en bases de datos filtradas por hackers.
Dashlane Password Health: analiza tus contraseñas y te muestra cuáles son débiles o duplicadas.
Bitwarden Password Generator: crea contraseñas seguras con múltiples opciones de personalización.

¿Qué pasa si me hackean una cuenta?

Si detectas actividad sospechosa en alguna de tus cuentas, actúa rápido:

Cambia la contraseña inmediatamente.
Activa la autenticación de dos factores (2FA) si no lo habías hecho.
Revisa las configuraciones de seguridad para detectar sesiones activas o dispositivos no autorizados.
Contacta al soporte técnico del servicio comprometido.
Si se trata de servicios bancarios, bloquea tus tarjetas y notifica al banco.

Proteger tus cuentas depende de una buena contraseña

Las contraseñas siguen siendo la primera línea de defensa digital. Usar combinaciones débiles como “123456” o “admin” es lo mismo que dejar tu puerta abierta. Con unos pocos minutos de atención y las herramientas adecuadas, puedes blindar tu identidad digital.

¿Tu contraseña está en la lista de las más comunes? Cámbiala hoy mismo. Y si no sabes cómo empezar, sigue nuestras recomendaciones o utiliza un gestor de contraseñas que haga el trabajo pesado por ti.

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