Agua con sal es un “remedio” que puede causar daños a la salud

“Creía que era saludable, pero terminó en urgencias. Mariana, de 34 años, tomó agua con sal de mar por un reto viral. Sufrió deshidratación severa. Expertos alertan: este ‘remedio’ puede dañar riñones y elevar la presión. Lo natural no siempre es seguro.”

Médicos explican que este tipo de prácticas pueden alterar los niveles de sodio en sangre, afectar la presión arterial y dañar los riñones. Aunque se promueva como “natural”, beber agua con sal puede ser peligroso”.

Los especialistas llaman a informarse y desconfiar de recetas caseras sin respaldo médico: “Lo saludable no siempre está en internet”.

“Cuando el cuerpo recibe más sodio del que puede procesar, intenta eliminarlo con agua. Esto causa deshidratación y puede afectar riñones, presión arterial e incluso el ritmo cardíaco”, explica el Dr. Andrés Ibarra, médico internista.

Aunque muchas tendencias se presentan como soluciones mágicas, los especialistas advierten: “Lo natural no es sinónimo de inofensivo”.

Una alerta para los que buscan soluciones rápidas

Mariela se recupera lentamente, pero quiere que su historia sirva como advertencia. “No todo lo que vemos en internet es real. Me dejé llevar por la desesperación y casi me cuesta la salud.”

Los profesionales de la salud insisten en la importancia de consultar fuentes confiables antes de probar remedios virales. “El cuerpo necesita equilibrio, no extremos”, concluye el Dr. Ibarra.