Conoce los beneficios de hacer ejercicio mientras estas en tu período

Conoce los beneficios de hacer ejercicio mientras estas en tu período

Alternativo.mx | A pesar de los miedos o dudas, hacer ejercicio mientras estas en tu período trae muchos beneficios. ¡Conócelos! Un estudio de la universidad de Sidney asegura que practicar algún deporte libera endorfinas que ayudan a reducir los cólicos. Movernos en esos días hará que nos sintamos mejor y nos olvidemos de esos molestos […]