Preguntas íntimas que puedes hacerle a tu pareja para descubrir su personalidad

Preguntas íntimas que puedes hacerle a tu pareja para descubrir su personalidad

Alternativo.mx | Aquí te traemos estas 20 preguntas que debes hacerle a tu pareja en algún momento. La comunicación es la base de todas las relaciones amorosas. Requiere de atención, comprensión, tiempo, habilidad verbal y sobre todo sinceridad. Las preguntas siguientes te darán un panorama diferente de tu pareja, además de fortalecer la comunicación entre […]

Conoce los beneficios de hacer ejercicio mientras estas en tu período

Conoce los beneficios de hacer ejercicio mientras estas en tu período

Alternativo.mx | A pesar de los miedos o dudas, hacer ejercicio mientras estas en tu período trae muchos beneficios. ¡Conócelos! Un estudio de la universidad de Sidney asegura que practicar algún deporte libera endorfinas que ayudan a reducir los cólicos. Movernos en esos días hará que nos sintamos mejor y nos olvidemos de esos molestos […]

Deja de gastar tiempo y dinero en el gym, realiza estos ejercicios en 4 minutos

Deja de gastar tiempo y dinero en el gym, realiza estos ejercicios en 4 minutos

Alternativo.mx | Si estás cansada de gastar dinero y realizar mucho ejercicio sin resultados, aquí te dejamos estos ejercicios sencillos que puedes hacer desde tu casa con tan solo 4 min. Al día. Estocadas Consiste en poner un pie detrás y flexionarlo como si estuvieras haciendo sentadillas. A este ejercicio también se le conoce como […]

¿Tienes el cuero cabelludo lastimado? ¡Repáralo con estos productos naturales!

¿Tienes el cuero cabelludo lastimado? ¡Repáralo con estos productos naturales!

Alternativo.mx | Tener nuestro cuero cabelludo sano es vital para que nos crezca una melena de envidia y es por eso que aquí te traemos unos tips para que puedas cuidar de él y quitar incomodidades que puedas llegar a tener. Protege tu cuero cabelludo con estos productos naturales, amarás los resultados. Aceite de menta Si […]

6 tips para tu primera vez

6 tips para tu primera vez

Alternativo.mx | Es verdad que hay muchas películas y telenovelas que nos cuentan cómo debería ser la primera vez que tenemos relaciones sexuales con alguien. Te pintan la situación como algo que deber ser completamente mágico, romántico y pueden llegar a distorsionar la realidad y decepcionarnos al experimentar nuestra primera relación sexual. Te dejamos estos tips […]

Beneficios de la linaza

Beneficios de la linaza

Alternativo | Se le llama linaza a la semilla de la planta de lino. Es uno de los aceites más saludables que existen. A continuación te dejamos unos excelentes beneficios. 1 La linaza es un excelente cereal que puedes incluir en tu dieta para bajar de peso. 2 Las fibras solubles de la linaza impiden […]

Cómo preparar un Frappuccino casero

Cómo preparar un Frappuccino casero

Alternativo.mx | ¿Tienes antojo de algo dulce y rico?, te dejamos esta rica receta para que te deleites con un delicioso frappuccino casero. ¡Disfrútalo! Ingredientes: 250 ml. de café cargado 7 ml. de extracto de vainilla 2 cucharadas de azúcar 1 cucharada de dulce de leche 250 ml. de leche 8 cubitos de hielo Mezcla todo perfectamente en una […]

Beneficios del aceite de coco

Beneficios del aceite de coco

Alternativo.mx| Hoy te traemos 5 excelentes beneficios del aceite de coco, estamos seguros que quedarás fascinada con ellos. 1. Es un tratamiento perfecto para conseguir una melena saludable, sedosa, sin puntas abiertas y brillosa. Lo único que tienes que hacer es: poner una capa de medias a puntas y hacerte una trenza antes de dormir, […]

Batido para desinflamar tu vientre

Batido para desinflamar tu vientre

Alternativo.mx | ¡Ya se acercan las vacaciones! ¿Quieres desinflamar tu vientre y lucir increíble? Te dejamos este batido que sin duda tienes que probar ya que te ayudará a desinflamar. INGREDIENTES 2 REBANADAS DE PIÑA 1 TROZO PEQUEÑO DE JENGIBRE FRESCO 1 VASO DE AGUA ¡ Licúa los ingredientes y DISFRÚTALO! Desinflama tu vientre de […]

Licuado para mejorar la digestión

Licuado para mejorar la digestión

Alternativo.mx | La digestión es un proceso por el cual un alimento es transformado en el aparato digestivo, para mejorar nuestra digestión. Hoy te traemos este delicioso licuado. ¡Pruébalo! INGREDIENTES MEDIO VASO DE AGUA MEDIA MANZANA 2 REBANADAS DE PIÑA 1 REBANADA DE PAPAYA Licua todos los ingredientes y disfruta de tu licuado. Este licuado es […]